Настройся на позитив!

      Привет, самая обаятельная и привлекательная!!

     Я продолжаю серию писем, посвященную подготовке к празднику и к осуществлению мечты в Новом 2012 году!

     Вспомним предшествующие шаги, если nы только присоеденилась к нам - подробно можешь просмотерть 7 шагов тут! Посмотреть

     Не секрет, что у счастливых людей есть все, что приносит им пользу и удовольствие, оттого они и счастливы! Для того, чтобы стать счастливой, нужно начать с того, чтобы думать, что ты счастлива! А вот для этого надо делать все с удовольствием! А чтобы делать с удовольствием, надо быть счастливой! Замкнутый круг? 

     Так почему бы и не разоравать этот круг! Твоя жизнь зависит от тебя в большей степени, чем от твоего мужа, родственников, друзей, правительства и т.д. Пора взять контроль над своей жизнью!

     Вот несколько советов как с утра быть в духе и как встать с той ноги!

     - Настройся на позитив с вечера. Перед сном оцени свою жизнь. Найди положительные стороны, вспомни самые яркие моменты, самые лучшие картины своей памяти, самые нежные слова, обдумай их, расслабься.

     - Ляг спать во время, т.е. чтобы на следующее утро ты встала не с опухшими невыспанными глазами, а на бодрячке. 

     - Приготовь заранее вещи, которые надо взять с собой на работу, одежду, которую ты оденешь и др.

     - Выключи телевизор, компьютер за час до сна.

  

     - Встань за полтора часа до выхода из дома.

     - Сделай не большую зарядку, прими прохладный или контрастный душ. Поверь, уже это все зарядит тебя позитивом на весь день.

     - Сделай себе легкий завтрак. Утренняя перегрузка желудка ведет к сонливости, нехватке энергии и даже апатии! Советую есть на завтрак фрукты, овощные оладьи или каши.

     - Собирайся на работу под самую любимую музыку. И вперед, в бой! Спокойное, позитивное, бодрое состояние тебе обеспечено!

     Таким образом можно дисциплинировать себя, а перед веселым и своевременным человеком открываются все границы!

     Стремитесь получать удовольствие от всего, что ты делаешь. Если какое-то дело тебе не по душе, похвали себя, когда ты это сделаешь, награди себя, поощри! Так ты выработаешь не только привычку любить себя, но и привычку побеждать, а также запрограммируешь себя на поведение, приносящие тебе пользу и успех! А это очень важно на пути к цели!  
     Благодаря таким простым действиям ты сможешь воплотить в жизнь свои цели, реализоваться на пути к мечте. Тебе будет хватать энергии всегда на многие новые начинания, и мало того - ты будете их заканчивать! Ты не будешь терять возможности, деньги и время, откладывая дела на потом!

     Преврати "Надо делать" в "хочу делать"! Все в твоих руках!

                  Не забывай главное правило - действуй! 

     Подробнее о том, как достичь успехов в любом начинании и легко добиться цели, ты можешь узнать в моей книге-практикуме "6 шагов к мечте"! Посмотреть

     
     Жду твоих отзывов и комментариев! 

Ваша Таша!:)

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ!