Секрет красоты - Уход за собой - ЗАЛОГ КРАСОТЫ - Каталог статей - Академия счастья
Четверг, 14.12.2017, 23:56
Академия счастья
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Загадай желанье!
ИСПОЛНЯЮ ЖЕЛАНИЯ
Популярные темы

Волшебное заклинание на успех(5)
Приманиваем счастье (3)
Что хочет женщина?(3)
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ(1)
Слова, программирующие удачу (3)
УВЕРЕННОСТЬ В МЕЧТЕ
Я хочу - я получу!(1)
Делюсь сбывшейся мечтой
Не отрекайся от мечты
Рецепт мечты
Путь к счастью
Ооочень важное правило на пути к цели:):):)
Советы от пекарни желаний
Дарим благо!
В ЖИЗНИ ВСЕГДА ЕСТЬ МЕСТО БЛАГОДАРНОСТИ

ХОЧУ ПОДАРИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ!
СТАТЬИ
 Каталог статей
Главная » Статьи » ЗАЛОГ КРАСОТЫ » Уход за собой

Секрет красоты
 

   Cекрет красоты

               Доброго времени суток!

     Расскрою вам секрет, над которым ломают голову многие, как можно быть такой женщиной, от которой сходят с ума?

     В чем секрет истинного обаяния и уверенности?

     Что придает белизну сияющей улыбке, блеск волосам, гладкость коже, что придает уверенность в завтрашнем дне?

     Какой надо быть в первую очередь, чтобы тебя замечали достойные мужчины, чтобы оборачивались тебе вслед?

     Секрет очень прост! Любовь обладает исцеляющей силой, очарование является изюминкой, но только здоровая женщина может быть женственной и настоящей!

     Именно стремление к здоровью должно стоять на первом месте в жизни женщины! Женщина, которая не любит себя, никогда не найдет отклик в душе достойного мужчины. Женщина, которая не ценит ебя, никогда не найдет достойной работы. Женщина, которая не стремится быть здоровой, не стремится быть женщиной!

     Так что на первом месте выделяющим из толпы настоящую, ту самую женщину стоит здоровье, как физическое, так и эмоциональное!

     Эти состояния взаимовязаны. Начните заниматься спортом, и изменятся ваши эмоции, поменяется ваше настроение. Улыбайтесь и смейтесь, даже когда на душе тяжело, и вам станет легче и физически. Улыбка способна снять головную боль, спорт способен снять усталость!

     Вот несколько хороших советов, как поддержать свое здоровье:

- Ходите в день от 30 минут!

- Пейте 2 литра жидкости!

- Перед сном делайте ванночку для ног, минут на 20, приятной температуры с солью.

- Не ешьте в день мяса больше, чем помещается в вашей ладони.

- Добавьте в рацион овощи, приготовленные на пару.

- Не забыайте много смеяться, смотрите комедии.

- Спите не менее 8 часов в день.

- Регулярно ходите к стоматологу.

- Откажитесь от стресса!

- Будьте терпимы, великодушны и искренни в своих чувствах!

- Устраивайте романтику!

- Держите мозг активным! 

     А эти полезные занятия  не позолят вам скучать, расслабляться или напрягаться:

• Научитесь играть на новом музыкальном инструменте
• Изучите новый язык
• Разгадывайте кроссворды  
• Участвуйте в дискуссиях и форумах
• Заведите блог, поддерживайте и обновляйте его ежедневно
• Сделайте новую карьеру сначала
• Читайте книги на незнакомые темы
• Заведите новые хобби
• Наблюдайте за мировыми событиями

     Помните, все ваши эмоции непосредственно влияют на ваше тело.

     Все болезни в первую очередь идут из вашего мозга. Два человека могут дышать одним и тем же воздухом, а заболеет гриппом тот, у кого понижен иммунитет в следствие усталости, нехватки сна, переутомляемости. Балуйте себя и свое тело!

                                                         Ваша Таша!:)


Категория: Уход за собой | Добавил: Таша (11.03.2012)
Просмотров: 1244 | Комментарии: 2 | Теги: полезные привычки, привычка, счастье, женщина, здоровье | Рейтинг: 5.0/2


Всего комментариев: 1
1  
благодарю таша успехов

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright Таша Савченкова © 2017
ПОДПИСКА

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ!



Соцсети

Block title
.
ФЛАЙ
СТАНЬ ВОЛШЕБНИЦЕЙ
Сделать бесплатный сайт с uCoz